Pozrel sa hore.
Pozícia hlavy ovplyvňuje rovnováhu, preto majte bradu hore a sústreďte sa na cestu pred sebou, snažte sa nepozerať dole na predné kolesá, pretože to vás okamžite vyvedie z rovnováhy a pohľad dolu na chodník vám pomôže vidieť zákrutu.
Zohnite sa.
Pokrčte lakte a rozpažte sa, aby ste mohli používať ruky na ovládanie a nakláňanie bicykla.
Brzdy stačí ovládať jedným alebo dvoma prstami a držať prsty na brzdovej páke až dolu kopcom, aby ste mohli rýchlejšie reagovať na núdzové situácie.
Lezecká póza.
Správne držanie tela a riadenie výkonu môže uľahčiť lezenie, či už ide o dlhé mierne stúpanie alebo krátke ostré stúpanie. To si vyžaduje vyváženie hmotnosti medzi prednými a zadnými kolesami, udržanie trakcie na zadných kolesách a hmotnosti na predných kolesách, aby sa zabránilo deformácii.
Posuňte boky dopredu na sedle a ak sa vaše ruky cítia ľahké, posuňte telo dopredu a znížte hornú časť tela, aby ste viac zaťažili predné koleso, čo umožní riadenie riadidiel.
Sedieť alebo stáť. Sedenie a pedálovanie sú vo väčšine prípadov efektívnejšie, ale možno budete chcieť vstať a dať si prestávku. Na nerovnom teréne je najlepšie vznášať sa nad vašou normálnou polohou v sede, aby ste absorbovali nárazy.
