1. Nevykonávajte náhle činnosti, keď sa kolóna pohybuje. Dbajte na stabilnú jazdu. Náhle akcie ohrozia bezpečnosť príslušníkov celej kolóny.
2. Pri jazde v tíme nepúšťajte ruky. Ruky držte na rukoväti brzdy, nadol zakrivenej rukoväti alebo hornej časti rukoväte v blízkosti stúpacej rúrky.
3. Pri stúpaní do svahu nepreraďujte na najvyšší prevodový stupeň. Uistite sa, že ste zvolili vhodný prevodový stupeň, ktorý vám umožní plynule prejsť úsekom svahu.
4. Pri stúpaní do kopca nešliapajte na pedál. Nezabudnite dobre využiť zmenu prevodového stupňa, aby ste udržali svoju silu pri jazde do kopca stabilnú.
5. Nepozerajte sa na trasu alebo prekážky na ceste, ale sústreďte sa na pohybujúcu sa čiaru vášho bicykla.
6. Neuťahujte hornú časť tela a jazdite na bicykli zúfalo. Nezabudnite uvoľniť dlane, paže a svaly tváre.
