1. Dbajte na správne držanie tela
Ak chcete jazdiť energickejšie, základom je správny posed pri jazde. Mnoho ľudí je zvyknutých naťahovať ruky a dvíhať hlavu. Ak však budú chvíľu jazdiť, budú trpieť bolesťami ramien a krku, ktoré sú spôsobené nesprávnym posedom pri jazde. Správna jazdná poloha je znížiť hornú časť tela a mierne predkloniť hlavu; Paže sú prirodzene ohnuté a pás je klenutý, čo môže nielen znížiť ťažisko tela, ale aj znížiť dopad nerovností bicykla na celé telo.
2. Choďte do zákruty
1) Metóda sklonu: to znamená nechať ťažisko tela nakloniť sa do zákruty a udržiavať rovnaký sklon medzi ľuďmi a vozidlami. Narovnajte vonkajšie koleno a aplikujte trochu sily, pričom tlačte vnútorné koleno proti nosníku. Táto metóda môže účinne znížiť tlak pri otáčaní, aby sa znížilo zakrivenie, a je vhodnejšia pre zložité cestné podmienky na úzkych cestách a strmých zákrutách v horských oblastiach. Ak je uhol natočenia malý, táto metóda je veľmi užitočná pre zrýchlenie. Ak je však povrch vozovky mokrý a šmykľavý, zníži sa stabilita pre jeho nedostatočnú torznú citlivosť.
2) Metóda riadidiel: to znamená, že keď bicykel stojí vzpriamene, telo je naklonené iba dovnútra a súčasne sa nakláňajú aj riadidlá. Keď sa lakeť vnútorného ramena pritiahne späť k riadidlám, vonkajšie rameno sa otočí v smere riadidiel; Zároveň majte podlomené kolená a šliapajte ďalej.
3. Venujte pozornosť učeniu posunu
Všeobecne povedané, keď cestujete na bicykli, môžete sa počas jazdy pozerať. Rýchlosť nie je veľmi dôležitá, ale pohodlie a pohodlie sú dôležité. Shunt podľa tejto požiadavky. Sedadlo: položte podpazušie jazdca do stredu sedadla a rukou sa dotknite stredu osi disku kolesa. Toto je správna výška sedadla pre jazdca. Je lepšie, ak sú riadidlá a sedadlá na rovnakej úrovni a výška je medzi pol palca. Skontrolujte, či je pripojená prevodovka a či sú predné a zadné brzdy citlivé. Do predných a zadných duší môžete naliať trochu presakujúcej kvapaliny. Ak dôjde k úniku vzduchu, mali by ste skontrolovať a vytiahnuť prepichnutie a urobiť otvor smerom k zemi. Pásku je možné automaticky naplniť dostatočným množstvom vzduchu. Ďalším spôsobom je vložiť hrubé plátno medzi vnútorný pás a vonkajší pás.
4. Dávajte pozor na vybavenie nástrojov
Pokiaľ ste dobre pripravení a auto je správne nastavené pred cestou, nebude na ceste v podstate žiadny problém. Pre každý prípad by ste si mali priniesť aj nejaké náradie a diely, ktoré zodpovedajú vybranému bicyklu. Napríklad nožnice, malý drevený pilník, viacúčelová-rúčka, pohyblivý vzduchový valec (ktorý sa dá namontovať na vozidlo), lepidlo, malé kúsky gumy narezané a vypilované, jeden zvnútra a jeden zvonka, pre prípad núdze.
