Spravujte výstupný výkon.
Je dôležité jazdiť na bicykli, aby ste sa veľmi rýchlo nespálili, takže sa uvoľnite a snažte sa udržať dobrý priemerný výkon počas stúpania, ktorý potrebujete na udržanie čo najväčšieho výkonu v krátkych strmých stúpaniach, takže nevyvíjajte príliš tvrdo.
Výber prevodového pomeru.
Pri dlhých stúpaniach sa snažte otáčať nohy kvôli efektívnosti a ak potrebujete extra trakciu na sypkom teréne, použite vyšší prevodový stupeň, aby ste sa vyhli pošmyknutiu.
Poloha brzdy
Efektívne brzdenie v správnom čase vám pomôže jazdiť bezpečne a plynulo pri zachovaní rýchlosti. Pri brzdení sa poloha tela posúva dopredu, takže tomu môžete čeliť pätami. Snažte sa vyhnúť prudkému brzdeniu, ktoré môže mať nebezpečné následky a ovplyvniť aj prácu pruženia, preto je najlepšie brzdiť pred technickými úsekmi alebo drsnými úsekmi.
Nájdite trakciu.
Brzdite na priľnavých povrchoch a snažte sa vyhnúť brzdeniu na sypkom a klzkom teréne, pretože vás to môže vyviesť z rovnováhy. Snažte sa nebrzdiť v zákrutách, keď môžete brzdiť v relatívne priamom smere, čo môže stratiť trakciu a spôsobiť zrážku.
Vyššie uvedené sú niektoré jazdné polohy, ktorým je potrebné venovať pozornosť pri horskej cyklistike, dúfam, že to bude užitočné pre vás, ktorí majú radihorskej cyklistike.
